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Wellness & Entspannung

Einfach mal zur Ruhe kommen

 

Fitness Rückgrat Donaueschingen

Fitness & Gesundheit Icons Rückgrat DonaueschingenSaunaDie traditionelle Art, sich gesund zu schwitzen. Dabei setzt Du Dich Temperaturen zwischen 75° und 100° Celsius aus, bei relativ geringer Luftfeuchtigkeit, die durch Aufgüsse immer wieder erhöht wird. Du relaxt, während Du außerdem von den positiven Effekten profitierst: Dein Stoffwechsel wird angeregt, der Körper von Giftstoffen entschlackt und die Durchblutung stimuliert. Sauna macht glücklich!

Fitness Bio Sauna

Bio Sauna

Bio Sauna

Saunieren schon. Aber schonen auch.

Vielleicht ist Dir die finnische Sauna einfach zu heiß. Und die Aufgüsse zu feucht. Dann haben wir im Rückgrat Donaueschingen eine perfekte Alternative für Dich: In der Bio-Sauna nimmst Du die vielen positiven Effekte des Saunierens mit, ohne Dich dabei allzu hohen Temperaturen aussetzen zu müssen.

In unserer Bio-Sauna ist es nur 60° Grad Celsius warm und die Luftfreuchtigkeit überschreitet keine 50 Prozent. Während Du auf diese schonende Art schwitzt, wird Dein Körper zusätzlich durch farbiges Licht sowie Eukalyptus- und Kräuteraromen stimuliert.

Fitness Damen Sauna

Damen Sauna

Damen Sauna

Jetzt mal ganz unter uns.

Es gibt Momente, in denen „sie“ sich wohler fühlt, wenn „er“ mal draußen bleibt. Und das ist auch völlig okay so. Erst recht beim Saunieren, wenn es darum geht, dass man sich rundum wohl und geborgen fühlt und Aspekte der Scham nur irritieren und stören würden.

Wir respektieren selbstverständlich den Wunsch unserer weiblichen Saunagänger unter sich zu bleiben. Deshalb bieten wir täglich die Möglichkeit zum Damen-Saunagang mit separatem Ruheraum. Über was man sich hier austauscht? Wird nicht verraten, bleibt unter Frau zu Frau!

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